健康と薬>身近な薬草をもっと利用しませんか？

いきなりですが、皆さん薬草について考えた事はありますか？
薬草というと何か専門的な知識が必要で、漢方の薬剤師さんに
全ておまかせ・・・なんていうイメージをどうしても
持ってしまいますが、薬草って意外と身近なものなんです。

私たちが何気なく見ている雑草の中にも薬草はあるんです。
一般的なところでは、ヨモギやゲンノショウコなど、
どれがその草なのか見分けられないだけで、まだまだたくさんあるんです。
何かあるとすぐに薬局などで薬を買ってしまいがちですが、
身近に生えている草を利用できれば、経済的にも助かりますよね。

どの草がどんな効能を持っていて、どんな姿をしているのかなど
今はネットでもすぐに調べる事ができます。
身近な野草から薬草を採ってきて煎じて毎日飲んだり、
お酒を飲む人は薬草酒などを作ってみれば健康にもいいですよね。
何でもお金で買うばかりでなく、もっと身近な自然の恵みを
生活に取り入れることを考えてみませんか？