健康と薬>熱が出たらすぐに解熱剤ってどうなの？

風邪をひいた時など熱が出てつらい思いをした経験はどなたもあるでしょう。
熱が出た時に皆さんはどうしますか？

すぐに解熱剤をのみますか？それとも厚着をして布団に入って
汗をかきながら寝ますか？
私の場合は酒をぐいぐい飲んでさっさと布団に入って寝ます。
（別に熱がなくてもいつも飲んでますが）
何が良い方法なのか分かりませんが、そもそも熱が出るしくみが
分かっていないので正しい対策の立てようがありません。
そこで、発熱のしくみと対応方法について調べてみました。
　例えば風邪をひいた時など、鼻水やタンが出ますよね。
身体が健康な状態を維持しようとしてウイルスを追い出そうとするためです。
この程度で済めばいいのですが、もっとたくさんのウイルスが入ってきて
手に負えなくなってくると、身体は体温を上げてやつらを殺そうとします。
ウイルスは熱に弱いという性質があるからです。

脳から体温を上げろという指示が出ると、血管が収縮して身体から
熱が逃げるのを防ごうとします。また、筋肉をぶるぶると震わせて
体温を上げようともします。熱が出たときの寒気はこのためです。
こうしてウイルスがやっつけられると体温は平常に戻ります。
こういった自然治癒力がせっかく働いているので、いきなり解熱剤を
飲んでしまうとウイルスを殺すことができないので効果がありません。
しばらく自分の身体の中の兵隊たちに任せてみましょう。
他にも薬に頼らない健康法があります。http://kairohaken.web.fc2.com/
でも、熱が長引いたり高熱が出た場合はやはり専門医に見てもらうのが一番ですね。